ながのサウナ・温泉愛好会

この夏に都内に行く機会があり、行きたかったサウナに行ってきました。



私新宿エリア近郊に住んでいて、勤務先も新宿で自転車や徒歩で通っていたり、飲み歩いていたので、このエリア大好きなんです。



新宿は雨でも地下街が充実しているし、日ざしをよけていきたい場所や出たい場所に地下から出れる。



こんな場所、すごく便利！！



しかも伊勢丹が好き。




メトロが好き。



ということで、新宿エリアの行きたかったサウナに行ってきました。




神楽坂が新宿区だったのだと、最近知りました。




1６時には神楽坂には到着し、１７時ぐらいには第三玉乃湯に行ってきました。




ここは水風呂も露天もジェットもあってよかったです。




ただ、高温サウナの入り口が高さがないのか、わたしは１７０センチなので大きいのか頭を打ちました。



東京の方は狭い中入られているんだと感じました。



つぎの日もわずかな時間があったので新宿歌舞伎町のＳＯＲＡ　ＳＰＡ歌舞伎町　新宿の湯に行きました。



１時間１０００円くらいだったけど、クーポンがあったので８００円くらいでした。



１時間で風呂サウナを上がったことがなかったのでとても緊張しましたが、体験するということは大変重要だと感じペース配分を短縮し堪能しました。



サウナは広かったけど９６度くらいだったけど、そんなカラカラじゃなかったのか苦しくなかったです。



ただ、水風呂が３３度くらいで全然冷やされなかったです。



これは温度差を提供してはいけないのかと、土地柄なのか、色々考えがめぐりましたが、一時間とは結構早くわからなかったけど、結構体が楽なんです。




冷たいのはいいけど、あんまり冷たいと後から体が冷えてきちゃうんです。




３０度以上は水風呂というのだろうか。




地元を離れて色々行けることは幸せですが、一番ホームがいい。




また、２４時間テレビをみながら感動しますが、いきつくところは汗をかく肌はきれいだなと思います。



いい汗をかきましょう。