ながのサウナ・温泉愛好会

月曜日から温泉に行けるなんて、とても幸せです。



朝から雪でめっちゃ寒でした。



最近ハマっている戸倉の温泉へ行きました。




今日はサウナに入りたかったので瑞祥です。




誕生日に行くと料金タダで入れるとてもお得な温泉。




12時台に行ったらサウナはしばらく貸し切り状態でした。



サウナはトータルで２時間くらいは入れました。



ロウリュがないサウナもたまにはいいな。



ここの水風呂は普通の水道水なのであまり冷たすぎないのがいいんです。




温泉の質がとても温まるので、結構汗が出てきます。




外風呂の寝湯はかなりの癒しになります。




内風呂のジェットもたまにはいい感じです。



戸倉に行くと結構の頻度でいくパン屋さんがあります。




焼きそばが中に入ったパン、挟まっているんじゃなくて中身が焼きそば。



初めて食べたけど、これは斬新でおいしかった。




こんなにサウナは温泉に入れて幸せです。  

大谷さん、結婚おめでとう！



デコピンの写真で部屋のインテリアを自分で決めたのか、少し疑問に感じておりましたが、よかったです。




これで野球に集中できるってことでゲームを見ることがとても楽しみです。




郊外で大型電気屋さんがオープンしてふらっと買い物に行ってきました。




ネットで購入するより安く購入できたので、私はツイている！！




ついでにテレビコーナーも見学したら、いまのテレビってとってもきれいなのね。




結構前に購入したテレビがインターネット機能が付いているものなので、特に不便もなく見れていますが、新しい物を見るとやっぱりきれい！




スピーカーもつけると映画館にいるような重低音だったり、ライブを見るときに効果的だったり、色々情報を教えてもらいました。




とっても有意義な時間を過ごし、大好きな戸倉の温泉に行きました。




いつもの新鮮な源泉に癒されました。




いつも水風呂で冷やしているので、湯船だけだと熱さをしのげなかったりするけど、その分ゆっくり体を洗ったりできますよね。




シャワーを止めて休んでいたら隣のおばちゃんが心配してくれました。



水風呂に入らないと熱が抜けないんです、、、、




温泉は４２度らしいけど、それより低いと思うくらいまろやかな温泉です。




自然の恩恵、ありがとう！




  

プロのサウナーになることが夢です。




今日は、いつもよりすいていて2時間も高温サウナに入ることができました。




いつもの場所は、かなり好きで、本当に本当にたくさん入れました。




アロマローリュはレモンでした。




ここの香りは柑橘系が多い。




サウナに入りながら今日は締めにレモンサワーを飲もうって思いました。




今日のローリュはじっくりゆっくり蒸されて、かなり癒されました。




人によって時間が様々なんだけど、今日の担当の人は穏やかなゆっくりとしたローリュでした。




仕事だからってジャーってかけてシャーっと熱風かける人もいるけど、今回は違う。




日々その人は進化していると感じました。




大谷さんの第一号もでて、男子バスケも今回中国に買って、女子バスケも女子サッカーもオリンピックに行けるし、益々楽しみが増えました。




みんなで応援しましょう。








  

サウナの感動が忘れられず、再訪問しました。



これが究極の求めていたサウナなんだと感じます。




円形にサウナストーンを囲むように座ります。




８０度以下を温度計を指しているようですが、体感的に熱いと感じます。



じわじわ来る感じが私は好きなのだと思います。




またヒノキを使ったサウナなので木のぬくもりが感じられ少し野生感もあります。




好きなのは天然の水風呂です。




行きつけのサウナのサウナー友にきくと、ここの水風呂はぬるいから好きではないみたいです。




キンキンな冷え冷えな水風呂がいいみたいです。




ここは温泉が流れてくる仕組みになっているので、ぬるくもなく冷たすぎるのではないので私はめっちゃ好きなんです。




いや、ほんとに今日はかなり満足しました。




ランチにピザを食べたかったのでオープンから行ったんです。




１０時からおなかがすくまで１時間半くらい、サウナは一時間は入ったかもしれないけど、これが最高でした。




ちょうど天気も曇り、風が強かったので一瞬で外気浴が完成となりました。




ランチのピザも専用のピザ窯があって、やきたてを食べられます。



ただ、すこし下が焦げていたので、気になりましたが、ほかはおいしかったです。




ランチ後もサウナ一時間は入れたと思います。




じわじわ吹き出てくる感じが最高でした。




しめは内湯でゆったり半身浴をしました。




胃腸も温まったようです。  

十福の湯のサウナの感動を忘れられないくらい、あのサウナが好きです。




今日はあまり時間がなかったので、戸倉上山田の温泉です。




ここは破格の値段で入れるので最高です。




温泉の香りがなんとも落ち着く。




帰ってきた後も体が温泉の香りがして、これもまたいい。




体が冷えていると、お湯がぬるく感じるけど、それは最初のうちだけ。



じっくりゆっくりつかると、結構体が温まってきます。




体的にはこういった温湯にじっくり浸かって、芯から体を温める方が健康にはいいって聞いてます。




前までは結構な熱湯好きだったけど、長くは入れないし、顔も体も赤くなってしまってヘロヘロになっていたな。



なかなか汗がひかないし、あまりいいとはいえない状況だったので、今思うと体に負担をかけていたんだと実感してます。




地球の恩恵、温泉に入れて幸せです。  

こんなにサウナよかったっけ？



というくらい、露天風呂以外記憶になかったんだけど、今日はサウナが意外や意外、感動しました。




上田に行ったついでというか、なぜ上田に行ったのかというと、定期的にカルディに行きたい衝動に駆られてしまうんです。




ハマっていたお茶が終わってしまったり、鍋の素が終わりの近づきはじめると、行かなきゃと思うくらいカルディ好きなんです。




なぜ、長野市にはないのだ！と思います。




近いので市外に行きますが、なんで？と思います。




そのついでと言っては何ですが、行きたかった山家神社に行ってきました。




真田丸を見直しているのですが、床の間の『白山大権現』が気になり、調べてみたらこの神社にたどり着いたので行ってみたかったのです。




寒かったけど、空気が凛としていて、とてもいい神社でした。




大きな松の木があって、よくそこまで育つなと感動しました。




様々な神様がいらっしゃいました。



それで、今日は天気もいいので帰りに寄ってみたんです。




土曜日だったので覚悟していったのですが、やはりの混みようでした。



こんなに混んでいるときに、祝日料金を払ってまで入る気力がない私ですが、今日はなぜかどうしても入りたかったんです。




自然に近い、自然と一体となりたいと感じたのでしょうか！！




あまりにも行ってなかったので、露天風呂しか印象に残っていなかったんですが、意外や意外、好きが詰まっている温泉だと気が付きました。




内湯の源泉も、結構な温度で湧き出ていて、これは好き。



露天は広すぎかもって思うけど、人との距離が取れて、貸し切り感を味わえます。



サウナの印象がなかったけど、入ってみて感動。



子供もちらほら入ってきたけど、昔経験した鼻が痛いとかない感じで普通に入っている子がいたりしました。




私のサウナ時間は、約一時間なのですが、このリズムを満喫できる環境でした。




いや、テレビがないだけ集中できるという、日常のサウナとはまた違う本来求めていたサウナを発見できた感じでした。




それに、感動したのは水風呂です。




なにこのまろやかさは！！という感じです。




寒いけど、水はキンキンに冷えているわけでもなく、まろやかなんです。




これは回数券を購入する価値のある通いたくなるサウナです。




新しい発見ができて幸せです。




  

私の好きが詰まった、温泉とサウナがあるのは川中島温泉です。



権堂のサウナもいいけど、種類があるお風呂や水風呂がベストマッチングなのです。




ドライサウナは1時間、塩サウナも一時間程度、源泉温泉でまったりゆっくりできるので、何時間でも入れちゃいます。




しかも水風呂が地下水なのでキンキンに冷えているわけでもなく、あたりがやわらかで好きなんです。




高温サウナの３０分ごとのロウリュが目安となり、これを２回、店員さんがやってくれるアロマロウリュをやれば完璧です。




塩サウナは、適度の湿度があり、体中塩を塗りたくるとじわじわ汗が出てきます。




ほかにもジェットバスが多数あり、強めのジェットが好きです。



座位のジェットもあって、適度にふくらはぎと肩甲骨を刺激してくれてとっても気にいってます。




今日もいいお湯いただきました。



幸せです。  

昔ながらの銭湯、本当に癒されます。



今日は雪だったのでお客さん少なめな感じで、時々貸し切りになりました。



滝の湯さんのスチームサウナは本当に最高です。



水風呂がないとつらいという季節ではないので、体に優しい汗がかけます。




お湯も４３度くらいあって、久しぶりに温湯につかるとすっきりします。




こうして近場のサウナを楽しめてとても幸せです。




ここの銭湯に寄ると決まって、東急ライフでお買い物します。



そこの酒屋さんがお酒がたくさん置いてあって、珍しい物にも出会えます。




ワンポイントアドバイスもお酒毎に書いてあるので、心にぐっと来たものを購入することができます。




今日は珍しい芋焼酎にしました。




ロックとソーダ割にしました。




サウナの余韻を感じながら、サッカー日本代表の試合を見ています。




ＰＫきめて1点リードです。がんばれ日本代表！！  

オンデマンドで最近真田丸を見ているので、室賀にあるささらの湯に行ってきました。



風呂友の情報でびんぐしを通り過ぎて峠を越えていくと割と早く着くと聞いたので、雪の中峠を越えて行ってきました。



せっかくスタットレスはいているのでたまには雪道を走らないとね。




ここのお湯は美人の湯といわれるだけあって、肌がつるつるします。




足の指の間もつるつるするって上越方面の釜ぶたの湯のお湯みたい。




だいたい来る時期は寒い時に入ることが多く、以前も雪のちらつく中露天に入った気がします。




松代荘は風が強い日はかなり危険な寒さだけど、今日のここのお湯はゆっくりできました。




温泉に入れて幸せです、とかなり実感しました。




さて、サウナです。



ドライで6人ほどは入れるサウナでした。




今日はいつものサウナではない、テレビがないサウナに入りたいと思いここに来たんだど、期待とは真逆のおばさまたちの会話が主でした。



しかも自分とは関係ないので全く共感できない会話、おばさまの失敗談。




さつまいもを植えていいのができて、遠くに離れている娘にいいさつまいものみおくったので、子芋が残ってしまった、その子芋を干し芋にしたら失敗したという話、違う人が隣に座ったので同じ話を２度聞きました。



娘が住む関東のイケアに行ったとき、ソフトクリームをどこでも食べたくなるほど好きなのでイケアでも購入して食べていたんですって、小さい孫二人連れて一つ５０円なのでそれぞれ買って食べていたところ、一人一個ずつたべてるので娘に怒られたとのこと。



今度から一人一個ずつソフトクリームを買わなくてはならなくなるという理由で。



５０円なんだから一個ずつ与えてもいいのではない？と思いますが、、、



ごめんねと今回だけだよと謝ったんだそうです。





ほかのおばさまは、来年は免許返納するかもしれないので、このように温泉に来れないし、認知が進むかもしれなという不安になっている方もいました。



こんな話を聞くなら、いつものサウナに行けばよかったと思いながら、露天風呂でほわほわの体をクールダウンしました。



水風呂もかなり冷たくてシャキっとします。




サウナがもう少し広かったらな。
  

あけましておめでとうございます。



能登半島地震の被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。




新年が明け、元日にサッカー日本代表の試合がある時代になった！




スポーツを観戦するのが大好きです。




自分も中学生のころからスポーツしていて、仕事にしたいと思っていたこともあり、スポーツで培われる力はすばらしいし、何かに一生懸命なスポーツ選手はめちゃかっこいいです。





ＷＢＣの大谷さんもめっちゃ好き。




サッカー日本代表は大体みんな好きだけど、純也君と遠藤君がきゅんと来ます。




選手生命があとわずかであると危機を感じながらプレーしているところがとても勉強になります。





私も明日死んでもやるべきことはやったと思うくらい生きようと思います。




今日はそんなスポーツ選手に少しでも近づきたいと、スポーツウエアを購入したいとアウトレットへ向かいました。




けど、出かけるのが遅くなってしまい、中軽井沢まで行ったけどそこから渋滞で。




軽井沢にわずかな期間だったけど住んだこともあり、経験上これは無理だと判断し、断念しました。




代わりに佐久平方面でスポーツショップを見たりしました。




いろんなお店が大型であるのがとっても魅力的で、色々見て回ってよく歩きました。




そこで帰りに寄ろうと思っていた御牧の湯に行ってきました。




一度行ったことがあったけど、内湯と外湯の思い出しかなくて、サウナがあるのは初めて知りました。




ですが、女性のサウナのみ故障のようです。




いや、残念です。




お湯もよく温まりますし、天気が良かったので空が青、浅間山もくっきりと見えて眺望がとてもよかったです。




わたしは半身浴もするので水風呂があるととてもありがたいです。




こちらは私の好みの地下水を利用しているようですので、とても水がまろやかでよかったです。




1月下旬に修理予定のようですので、その後にまた行きたいです。




今年もたくさん温泉・サウナに入ります。