ながのサウナ・温泉愛好会

十福の湯のサウナの感動を忘れられないくらい、あのサウナが好きです。




今日はあまり時間がなかったので、戸倉上山田の温泉です。




ここは破格の値段で入れるので最高です。




温泉の香りがなんとも落ち着く。




帰ってきた後も体が温泉の香りがして、これもまたいい。




体が冷えていると、お湯がぬるく感じるけど、それは最初のうちだけ。



じっくりゆっくりつかると、結構体が温まってきます。




体的にはこういった温湯にじっくり浸かって、芯から体を温める方が健康にはいいって聞いてます。




前までは結構な熱湯好きだったけど、長くは入れないし、顔も体も赤くなってしまってヘロヘロになっていたな。



なかなか汗がひかないし、あまりいいとはいえない状況だったので、今思うと体に負担をかけていたんだと実感してます。




地球の恩恵、温泉に入れて幸せです。